REGULAMIN
KONKURSU „Rabat na kurs Trenera Personalnego”
Z DNIA
03.07.2019 R.
§ ...
Zobacz więcej
Rabat na Kurs Trenera Personalnego
Kibicuj LKPS
Kibicuj LKPS
Życzenia noworoczne
Zobacz więcej
Świąteczne życzenia
Zobacz więcej
Godziny otwarcia w okresie świątecznym
Zobacz więcej
Świąteczne VOUCHERY
Zobacz więcej
Promocja na 8 URODZINY SPORTSpark
Zobacz więcej
8 URODZINY SPORTSpark
Zobacz więcej
URODZINOWY Turniej SQUASH kat B+
LISTOPAD miesiącem ZDROWIA, III tydzień SIŁOWNIA
Zobacz więcej
LISTOPAD miesiącem ZDROWIA, II tydzień SQUASH
Zobacz więcej
Godziny Otwarcia weekend listopadowy 2018
LISTOPAD miesiącem ZDROWIA - I tydzień FITNESS
Zobacz więcej
PROMO STUDENT październik 2018
Zobacz więcej
JESIENNA WYPRZEDAŻ KARNETÓW październik 2018
Ostatnia szansa, żeby kupić karnety na
SIŁOWNIĘ lub FITNESS I ROWERY oddzielnie.
Sprawdź aktualne ceny tu.
Od nowego miesiąca (listopad) wprowadzamy:
>>> karnet OPEN ALL INCLUSIVE,
który będzie łączył całą nasza ofertę.
Cena nowego karnetu to:
1 miesiąc 99 zł
3 miesiące 269 zł
>>> do każdego karnetu OPEN ALL INCLUSIVE przewidziana również godzina squasha/miesiąc oraz SAUNA bez ograniczeń.
KARATE dla dzieci
Zachęcamy do treningów KARATE w naszym klubie
W programie zajęć znajdują się ćwiczenia ogólnorozwojowe odpowiednie dla dzieci w wieku szkolnym, elementy gimnastyki, gry i zabawy ruchowo-edukacyjne oraz nauka karate na poziomie początkującym, prowadzona w sposób przystępny i atrakcyjny dla danej grupy wiekowej.
Odpowiednio dobrany trening może się stać środkiem zaradczym na wszelkie słabości.
Zajęcia
Poniedziałek i Środa godz. 17.00 - 18.00
Instruktor Sebastian Batorski
kom. 666 854 234
deepWORK
uwaga, uwaga
‼️NOWE ZAJĘCIA‼️ deepWORK®
To atletyczny, prosty, męczący, niepowtarzalny i zupełnie inny trening wyróżniający się na tle innych, zbudowany wg pięciu elementów.
Fazy szkolenia deepWORK® są skonstruowane zgodnie według pięciu elementów: ziemi, drewna, ognia, metalu i wody. Te z kolei są oparte na różnych źródłach energii.Holistyczny, funkcjonalny trening grupowy stworzony przez Roberta Steinbachera, w którym brak sprzętu.
W deepWORK® sekwencje ruchu są skomponowane w taki sposób, aby uzyskać zawsze połączenie między napięciem / relaksacją w połączeniu z ćwiczeniami oddechowych.
Wszystko o zajęciach deepWORK® :
• deepWORK® pozwala sięgnąć do Naszego ducha, wnętrza i skonfrontować swoje granice, bez uszczerbku zdrowotnego.
• ćwiczenia deepWORK® są skonstruowane wg konkretnej i silnej wiedzy teoretycznej, która, uświadamia uczestnika w doborze ruchów.
• deepWORK® – uczestnik trenuje we własnym tempie, z własnym rytmem swojego ciała.
Zobaczcie jak to fantastyczny trening
Zajęcia poprowadzi Iwona Komor w terminach
Poniedziałek godz. 19:30
a od 15 października także
Czwartek godz. 19:00
Obowiązują zapisy.
‼️Pamiętajcie - na zajęciach ćwiczymy boso!
MINI LIGA TENISA STOŁOWEGO
W piątkowe popołudnia zapraszamy na TENISA STOŁOWEGO
Amatorska MINI LIGA Tenisa Stołowego
Zapraszamy w godzinach : 17:00 - 19:00
wstęp 15 zł od osoby
Joga poranne zajęcia
W tym sezonie zajęcia JOGI będą dostępne również podczas zajęć porannych.
Zapamiętaj zajęcia JOGI :
Środy 19:30
Czwartki 8:30
Piątki 19:30
Zajęcia prowadzi Patrycja z Balance and the City
KICKBOXING zajęcia
KICKBOXING
Spróbuj nowej formy aktywności i przyjdź na zajęcia z KICKBOXINGU !!!
Kickboxing to sport walki, w którym stosuje się zarówno techniki bokserskie, jak i różnorodne uderzenia nogami. Na tych zajęciach nie tylko jednak uczymy się walczyć, ale też pracujemy nad przygotowaniem fizycznym. Kickboxing to znakomita forma aktywności fizycznej, podczas której poprawimy m.in. szybkość, kondycję, koordynację ruchową.
Jeżeli chcesz poprawić swoją kondycję, poczuć się pewniej w sytuacji zagrożenia, bądź chcesz odreagować codzienny stres to są to zajęcia właśnie dla ciebie.
Mateusz Wiechnik to instruktor i trener personalny z wieloletnim stażem. Swoją przygodę z sportami walki zaczynał od treningów taekwondo, następnie trenował kickboxing w klubie AZS UMCS Lublin, z którym zdobył tytuły mistrza i v-ce mistrza na akademickich mistrzostwach Polski. Od wielu lat trenuje zarówno zawodników jaki osoby trenujące rekreacyjnie.
--------------------------------------------------------
Instruktor : Garda- Mateusz Wiechnik
Zajęcia: Poniedziałek, Środa godz. 20:30
Zapisy: telefonicznie na recepcji klubu bądź w wiadomości. Prosimy o podanie numeru telefonu
