Jesteś
głodny wiedzy, samorozwoju i nowych wrażeń? Zastanawiasz się jak radzić
sobie ze stresem? Nie wiesz co strzyka Ci w plecach? Od czego zacząć
układanie diety? Jak głowa wpływa na ciało? Co buduje twoje
samopoczucie?
Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź podczas cyklicznych spotkań wykładowo-warsztatowych „Przez umysł do ciała”.
Organizatorami spotkania są:
* SPORTSPark Lublin & Alicja Rudzińska - inicjatorzy i pomysłodawcy wydarzenia
*
Akademickie Centrum Wsparcia - organizacja tworzona przez studentów
psychologii, grupa osób odpowiedzialna za prelekcje wykładów
*
Fundacja Odzyskaj Zdrowie - organizacja propagująca zdrowy styl życia,
odpowiedzialna za konsultacje tematyczne oraz działania promocyjne
Każde spotkanie podzielone jest na dwa moduły:
Moduł I - wykładowo-warsztatowa forma, podczas której dowiesz się
ciekawych rzeczy na temat higieny zdrowia psychicznego, motywacji,
samorozwoju oraz możliwych dysfunkcji w zachowaniu.
Po części I
będzie można skorzystać z konsultacji tematycznych, m.in. z:
fizjoterapeutą, dietetykiem, trenerem personalnym, psychologiem.
Moduł
II - praktyczna forma zajęć, trening fitness z ciężarem własnego ciała
i/lub dodatkowym sprzętem. Zajęcia dostosowane do możliwości i potrzeb
uczestników spotkania.
Wymagane: sportowe obuwie, strój do ćwiczeń.
Podczas spotkań przewidywane są nagrody niespodzianki.
Spotkania odbywają się co dwa tygodnie.
Na warsztaty obowiązuje wstęp wolny. Wydarzenie przeznaczone dla kobiet i mężczyzn, w każdym wieku.
Zapraszamy osoby zainteresowane zarówno z klubu fitness, jak i osoby z zewnątrz.
Cena za zajęcia fitness: 15 zł lub wejście w ramach karnetu
Najbliższe spotkanie:
8 kwietnia 2022 r. (piątek)
start: 18:00
Klub sportowy SPORTSPark - ul. Bohaterów Monte Cassino 53A, Lublin
Temat spotkania: „Depresja - moda czy choroba? Czy mogę mieć depresję?"
a poniżej filmik z ostatniego spotkania
https://fb.watch/c2ZtYMNgJn/
Data: 12.03.2022r.
Start: 9:00
Turniej Kategorii B+ OPEN zaliczany do PZSQ.
Harmonogram turnieju będzie dopasowany do liczby uczestników i udostępniony w apliakcji najpóźniej w czwartek wieczorem. Harmonogram jest tylko podglądowym czasem rozegrania meczów z czego prosimy o wcześniejsze przybycie. Dopuszczalne maksymalne 15 min spóźnienia.
Turniej rozegrany będzie na 3 kortach w systemie best of 3, mecze: półfinałowe, finał i mecze o 3 miejsce w systemie best of 5
Minimalnie musi zostać zgłoszonych 16 zawodników.
Eliminacje rozgrywane są w przypadku, gdy ilość graczy mieści się w przedziale 17-20 osób oraz w przypadku 33-38 zawodników.
Zgłoszenia
Zgłoszenia na turniej przyjmowane będą do 10.03.2022r. do godziny 12:00 w aplikacji, mailowo, telefonicznie lub w recepcji klubu.
W mailu proszę podać Imię, Nazwisko, Miasto, kontakt tel., nr licencji PZSQ.
Nie posiadasz numeru licencji? Można wyrobić go na stronie PZSQ lub za pośrednictwem recepcji klubu najpóźniej 3 dni przed turniejem.
Sprawdź także aktualność swojej licencji, jeżeli nie uczestniczyłeś w turnieju w przeciągu ostatniego roku.
Ważność licencji wynosi 12 miesięcy przy czym każdy kolejny start przesuwa jej ważność o kolejnych 12 miesięcy.
Zawodnik, który wycofa się po losowaniu zobowiązany jest zapłacić wpisowe organizatorom.
Pakiet startowy:
Wpisowe OPEN 90zł: udział w turnieju + posiłek
Nagrody OPEN
I miejsce - 150 zł
II miejsce - 100 zł
III miejsce - 50 zł
Plan Turnieju:
10.03 - godz. 12:00: zamknięcie list startowych do turnieju
10.03 - przeprowadzenia losowania
10.03 - do godz. 22:00 publikacja wyników losowania i harmonogramu
12.03 - Turniej kategorii B+ OPEN
Kochani SPORTSparkowicze!
Zgodnie z rozporządzeniem z dnia 21.12.2020r. klub będzie tymczasowo nieczynny w terminie od 28.12.202r. do 17.01.2021r.
Wszystkie karnety zostaną automatycznie zawieszone do momentu otwarcia klubu.
O wszelkich zmianach będziemy Was informować.
Trzymajcie się i do zobaczenia ! :)
KOCHANI KLUBOWICZE,
Odpowiadając na Wasze prośby i oczekiwania
ze względu na ograniczenia wynikające z Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 16.10.2020r. r.(Dz.U. 2020
poz.1829) informujemy, że:
Od dzisiaj tj. 21.10.2020 od godz. 16:00 otwieramy siłownię dla:
uprawiających sport w ramach współzawodnictwa sportowego, zajęć sportowych lub wydarzeń sportowych, o których mowa w ust. 13,
studentów i uczniów – w ramach zajęć na uczelni lub w szkole
osób korzystających ze zorganizowanych zajęć sportowych
Dla klubowiczów indywidualnych siłownia zostaje zamknięta do odwołania. O wszelkich zmianach będziemy informować na bieżąco.
GODZINY OTWARCIA:
Poniedziałek- piątek- 15:00-22:00
Sobota- 9:00-17:00
Niedziela- 12:00-21:00
Wszystkich klubowiczów prosimy o przestrzeganie zasad reżimu sanitarnego
:
noszenie maseczek wchodząc do klubu
dezynfekowanie dłoni wchodząc i opuszczając klub
dezynfekowanie urządzeń po zakończonym korzystaniu
zachowywanie bezpiecznego dystansu
Wszystkich SPORTSparkowiczów zachęcamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych, będziemy na bieżąco informować o wszelkich zmianach.
Jesteśmy do Państwa dyspozycji:
osobiście w recepcji klubu- ul. Bohaterów Monte Cassino 53a
tel. 81 56 18 444
e-mail: recepcja@sportspark.pl
PS. SQUASH DZIAŁA BEZ ZMIAN! Zapraszamy do rezerwacji kortów
Z dniem
17.10.2020r. klub zostaje zamknięty i ograniczony tylko do SQUASHA.
Wszystkie karnety siłownia/fitness zostaną zawieszone i z dniem otwarcia ponownie aktywne.
Zapraszamy na korty!
Do zobaczenia !
Ekipa SPORTSpark
PADŹDZIERNIKOWY TURNIEJ B+
Data: 17.10.2020r.
Start: 9:00
Turniej kategorii B + OPEN zaliczany do PZSQ.
Turniej rozegrany będzie na 3 kortach w systemie best of 3, mecze: półfinałowe, finał i mecz o trzecie miejsce w systemie best of 5,
Minimalnie musi zostać zgłoszonych 16 zawodników.
Do utworzenia kategorii Damskiej, wymagane jest zgłoszenie się minimalnie 6Pań.
Zgłoszenia na turniej przyjmowane będą do 15.10 do godziny 12:00 w aplikacji, mailowo, telefonicznie lub w recepcji klubu.
Nie posiadasz numeru licencji? Można go bezpłatnie wyrobić na stronie PZSQ lub za pośrednictwem recepcji klubu najpóźniej 3 dni przed turniejem.
Plan Turnieju
15.10 godz.12.00: zamknięcie list startowych do turnieju
15.10 przeprowadzenie losowania
15.10 do godz. 22.00: publikacja wyników losowania i harmonogramu
17.10 Turniej kategorii B+ OPEN, DAMSKI
ZAPRASZAMY SERDECZNIE WSZYSTKICH do świetnej zabawy :D
Link do zapisów:
https://bo5.pl/t3865/PA%C5%B9DZIERNIKOWY+TURNIEJ+B%2B-OPEN,9279.html#players
Wszystkim Klubowiczom, ich rodzinom i przyjaciołom życzymySzczęśliwego Nowego 2019 Roku !!! ...
Zobacz więcej
Drodzy Klubowicze ! Już ...
Zobacz więcej
MAJOWY WEEKEND, fajne towarzystwo, jezioro, las, trochę sportowych zmagań, ognisko, integracjaBrzmi ciekawie??Zapraszamy na nasz SPORTSparkowy wypad:SPORTOWA INTEGRACJA nad Zagłęboczem SOBOTA, NIEDZIELA 26 - 27 MAJA 2018
Zobacz więcej
POCZUJ SIĘ KOBIECO NA WIOSNĘZapraszamy na warsztaty BACHATA SENSUAL LADIES STYLING.Bachata jest bardzo kobiecym, zmysłowym, sensualnym stylem bazującym na naturalności i płynności ruchów.Podczas warsztatów popracujemy nad podstawami, stylingiem, koordynacją, krokami oraz nauczymy się choreografii. Zapraszamy wszystkie Panie do wspólnej zabawy i pracy nad tańcem, kobiecością ...
Zobacz więcej
By ten dzień był również odrobinę sportowy, mamy dla Was dwie "podwójne propozycje" od serca:
- Przyjdź w środę 14 lutego i skorzystaj z dowolnych zajęć (fitness,rowery, siłownia) a druga osoba dostanie wejście GRATIS
- Kup w środę 14 lutego 1 godzinę gry w squasha na dowolny dzień a drugą dostaniesz GRATIS
Serdecznie zapraszamy!
Nie byłeś jeszcze u nas na siłowni???Czy cena za miesięczny karnet od 59 zł ...
Zobacz więcej
URODZINOWY TURNIEJ SQUASH 8 URODZINY SPORTSpark!
Zobacz więcej
Już 19.10.2017 to jest w czwartek zostanie rozegrany kolejny turniej TURNIEJ KAT. BZaczynamy o 17.00 !!!
Zobacz więcej
Zaczynamy nowa akcję na profilu Facebook TRENER RADZI
Gorąco zachęcamy do zadawania pytań - powodzenia.
Świętujemy !!Z okazji tego wyjątkowego wydarzenia udostępniamy w sobotę 14.10.2017 i niedzielę 15.10.2017 nasze korty za POŁOWĘ ceny ! ...
Zobacz więcej
Zdrowych, pogodnych i pełnych radości Świąt Bożego Narodzenia a także wielu wspaniałych chwil spędzonych w gronie najbliższych. ...
Zobacz więcej
Już od dzisiaj u nas w klubie do nabycia specjalne świąteczne vouchery.Zadbaj o siebie i swoich bliskich na Święta. Kupując ...
Zobacz więcej
