"Przez umysł do ciała"

8.04.2022r godz. 18:00

Jesteś głodny wiedzy, samorozwoju i nowych wrażeń? Zastanawiasz się jak radzić sobie ze stresem? Nie wiesz co strzyka Ci w plecach? Od czego zacząć układanie diety? Jak głowa wpływa na ciało? Co buduje twoje samopoczucie?
Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź podczas cyklicznych spotkań wykładowo-warsztatowych „Przez umysł do ciała”.
Organizatorami spotkania są:
* SPORTSPark Lublin & Alicja Rudzińska - inicjatorzy i pomysłodawcy wydarzenia
* Akademickie Centrum Wsparcia - organizacja tworzona przez studentów psychologii, grupa osób odpowiedzialna za prelekcje wykładów
* Fundacja Odzyskaj Zdrowie - organizacja propagująca zdrowy styl życia, odpowiedzialna za konsultacje tematyczne oraz działania promocyjne
Każde spotkanie podzielone jest na dwa moduły:
???? Moduł I - wykładowo-warsztatowa forma, podczas której dowiesz się ciekawych rzeczy na temat higieny zdrowia psychicznego, motywacji, samorozwoju oraz możliwych dysfunkcji w zachowaniu.
Po części I będzie można skorzystać z konsultacji tematycznych, m.in. z: fizjoterapeutą, dietetykiem, trenerem personalnym, psychologiem.
????Moduł II - praktyczna forma zajęć, trening fitness z ciężarem własnego ciała i/lub dodatkowym sprzętem. Zajęcia dostosowane do możliwości i potrzeb uczestników spotkania.
Wymagane: sportowe obuwie, strój do ćwiczeń.
Podczas spotkań przewidywane są nagrody niespodzianki. ????
Spotkania odbywają się co dwa tygodnie.
Na warsztaty obowiązuje wstęp wolny. Wydarzenie przeznaczone dla kobiet i mężczyzn, w każdym wieku.
Zapraszamy osoby zainteresowane zarówno z klubu fitness, jak i osoby z zewnątrz.
Cena za zajęcia fitness: 15 zł lub wejście w ramach karnetu
Najbliższe spotkanie:
???? 8 kwietnia 2022 r. (piątek)
⏰ start: 18:00
????Klub sportowy SPORTSPark - ul. Bohaterów Monte Cassino 53A, Lublin
????Temat spotkania: „Depresja - moda czy choroba? Czy mogę mieć depresję?"
a poniżej filmik z ostatniego spotkania
https://fb.watch/c2ZtYMNgJn/

Marcowy Turniej B+

Marcowy Turniej B+

Data: 12.03.2022r.

Start: 9:00

Turniej Kategorii B+ OPEN zaliczany do PZSQ.

Harmonogram turnieju będzie dopasowany do liczby uczestników i udostępniony w apliakcji najpóźniej w czwartek wieczorem. Harmonogram jest tylko podglądowym czasem rozegrania meczów z czego prosimy o wcześniejsze przybycie. Dopuszczalne maksymalne 15 min spóźnienia.

Turniej rozegrany będzie na 3 kortach w systemie best of 3, mecze: półfinałowe, finał i mecze o 3 miejsce w systemie best of 5

Minimalnie musi zostać zgłoszonych 16 zawodników.

Eliminacje rozgrywane są w przypadku, gdy ilość graczy mieści się w przedziale 17-20 osób oraz w przypadku 33-38 zawodników.

Zgłoszenia

Zgłoszenia na turniej przyjmowane będą do 10.03.2022r. do godziny 12:00 w aplikacji, mailowo, telefonicznie lub w recepcji klubu.
W mailu proszę podać Imię, Nazwisko, Miasto, kontakt tel., nr licencji PZSQ.

Nie posiadasz numeru licencji? Można wyrobić go na stronie PZSQ lub za pośrednictwem recepcji klubu najpóźniej 3 dni przed turniejem.

Sprawdź także aktualność swojej licencji, jeżeli nie uczestniczyłeś w turnieju w przeciągu ostatniego roku.

Ważność licencji wynosi 12 miesięcy przy czym każdy kolejny start przesuwa jej ważność o kolejnych 12 miesięcy.

Zawodnik, który wycofa się po losowaniu zobowiązany jest zapłacić wpisowe organizatorom.

Pakiet startowy:

Wpisowe OPEN 90zł: udział w turnieju + posiłek

Nagrody OPEN
 
I miejsce - 150 zł

II miejsce - 100 zł

III miejsce - 50 zł

Plan Turnieju:

10.03 - godz. 12:00: zamknięcie list startowych do turnieju

10.03 - przeprowadzenia losowania

10.03 - do godz. 22:00 publikacja wyników losowania i harmonogramu

12.03 - Turniej kategorii B+ OPEN

WIELKI POWRÓT !

WIELKI POWRÓT !

Kochani ???? Nawet nie wiecie jak bardzo cieszymy się z tego że od 28.05 znów możemy się z Wami spotykać! ????
Przez te kilka miesięcy nasz klub zmieniał się dla Was z dnia na dzień, co już możecie sami zobaczyć, mamy mnóstwo ciekawych pomysłów i bardzo dużo pozytywnej energii! ???????? Jesteśmy dla Was otwarci :

PONIEDZIAŁEK-PIĄTEK: 7-22
SOBOTA: 9-17
NIEDZIELA: 12-21

ZAPRASZAMY !

Ważne!

Kochani SPORTSparkowicze!
Zgodnie z rozporządzeniem z dnia 21.12.2020r. klub będzie tymczasowo nieczynny w terminie od 28.12.202r. do 17.01.2021r.

Wszystkie karnety zostaną automatycznie zawieszone do momentu otwarcia klubu.
O wszelkich zmianach będziemy Was informować.

Trzymajcie się i do zobaczenia ! :) 

Ważne informacje

KOCHANI KLUBOWICZE,
Odpowiadając na Wasze prośby i oczekiwania
ze względu na ograniczenia wynikające z Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 16.10.2020r. r.(Dz.U. 2020
poz.1829) informujemy, że:
Od dzisiaj tj. 21.10.2020 od godz. 16:00 otwieramy siłownię dla:
1️⃣uprawiających sport w ramach współzawodnictwa sportowego, zajęć sportowych lub wydarzeń sportowych, o których mowa w ust. 13,
2️⃣studentów i uczniów – w ramach zajęć na uczelni lub w szkole
3️⃣osób korzystających ze zorganizowanych zajęć sportowych
Dla klubowiczów indywidualnych siłownia zostaje zamknięta do odwołania. O wszelkich zmianach będziemy informować na bieżąco. ????
GODZINY OTWARCIA:
Poniedziałek- piątek- 15:00-22:00
Sobota- 9:00-17:00
Niedziela- 12:00-21:00
Wszystkich klubowiczów prosimy o przestrzeganie zasad reżimu sanitarnego❗️:
????noszenie maseczek wchodząc do klubu
????dezynfekowanie dłoni wchodząc i opuszczając klub
????dezynfekowanie urządzeń po zakończonym korzystaniu
????zachowywanie bezpiecznego dystansu
Wszystkich SPORTSparkowiczów zachęcamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych, będziemy na bieżąco informować o wszelkich zmianach.
Jesteśmy do Państwa dyspozycji:
???? osobiście w recepcji klubu- ul. Bohaterów Monte Cassino 53a
???? tel. 81 56 18 444
???? e-mail: recepcja@sportspark.pl
PS. SQUASH DZIAŁA BEZ ZMIAN! Zapraszamy do rezerwacji kortów ????

WAŻNA INFORMACJA

Z dniem 17.10.2020r. klub zostaje zamknięty i ograniczony tylko do SQUASHA.
Wszystkie karnety siłownia/fitness zostaną zawieszone i z dniem otwarcia ponownie aktywne.
Zapraszamy na korty!

Do zobaczenia !
Ekipa SPORTSpark


Październikowy Turniej B+

PADŹDZIERNIKOWY TURNIEJ B+

Data: 17.10.2020r.

Start: 9:00

Turniej kategorii B + OPEN zaliczany do PZSQ.

Turniej rozegrany będzie na 3 kortach w systemie best of 3, mecze: półfinałowe, finał i mecz o trzecie miejsce w systemie best of 5,

Minimalnie musi zostać zgłoszonych 16 zawodników.

Do utworzenia kategorii Damskiej, wymagane jest zgłoszenie się minimalnie 6Pań.



Zgłoszenia na turniej przyjmowane będą do 15.10 do godziny 12:00 w aplikacji, mailowo, telefonicznie lub w recepcji klubu.


Nie posiadasz numeru licencji? Można go bezpłatnie wyrobić na stronie PZSQ lub za pośrednictwem recepcji klubu najpóźniej 3 dni przed turniejem.



Plan Turnieju

 

15.10 godz.12.00: zamknięcie list startowych do turnieju

15.10 przeprowadzenie losowania

15.10 do godz. 22.00: publikacja wyników losowania i harmonogramu

17.10 Turniej kategorii B+ OPEN, DAMSKI


ZAPRASZAMY SERDECZNIE WSZYSTKICH do świetnej zabawy :D


Link do zapisów:

https://bo5.pl/t3865/PA%C5%B9DZIERNIKOWY+TURNIEJ+B%2B-OPEN,9279.html#players

Życzenia noworoczne

Wszystkim Klubowiczom, ich rodzinom i przyjaciołom życzymySzczęśliwego Nowego 2019 Roku !!! ...
Zobacz więcej

ZASADY BEZPIECZEŃSTWA

Otwarcie klubu od 6 czerwca!

Drodzy Klubowicze ! Już ...
Zobacz więcej

Wyjazdowa SPORTOWA INTEGRACJA SPORTSpark !

MAJOWY WEEKEND, fajne towarzystwo, jezioro, las, trochę sportowych zmagań, ognisko, integracjaBrzmi ciekawie??Zapraszamy na nasz SPORTSparkowy wypad:SPORTOWA INTEGRACJA nad Zagłęboczem SOBOTA, NIEDZIELA 26 - 27 MAJA 2018
Zobacz więcej

WITAMY WIOSNĘ

A my nie dajemy się zimowej aurze i ...wyczekujemy WIOSNY witając ją ze sportową energią i entuzjazmem :) 

Zapraszamy w środę 21-szego Marca 2018 na

  • POWER SHAPE z Pauliną godz. 19:30
  • 1,5 godzinne SALSATION z Michałem godz. 20:30
oraz KONSULTACJE TRENERSKIE [ cały dzień ]

Warsztaty tańca BACHATA

POCZUJ SIĘ KOBIECO NA WIOSNĘZapraszamy na warsztaty BACHATA SENSUAL LADIES STYLING.Bachata jest bardzo kobiecym, zmysłowym, sensualnym stylem bazującym na naturalności i płynności ruchów.Podczas warsztatów popracujemy nad podstawami, stylingiem, koordynacją, krokami oraz nauczymy się choreografii. Zapraszamy wszystkie Panie do wspólnej zabawy i pracy nad tańcem, kobiecością ...
Zobacz więcej

Walentynki 2018

walentynki sportspark
    By ten dzień  był również odrobinę sportowy, mamy dla Was dwie "podwójne propozycje" od serca:

  1. Przyjdź w środę 14 lutego i skorzystaj z dowolnych zajęć (fitness,rowery, siłownia) a druga osoba dostanie wejście GRATIS
  2. Kup w środę 14 lutego 1 godzinę gry w squasha na dowolny dzień a drugą dostaniesz GRATIS
   
   Serdecznie zapraszamy!

Wakacyjna oferta SIŁOWNIA

Nie byłeś jeszcze u nas na siłowni???Czy cena za miesięczny karnet od 59 zł ...
Zobacz więcej

URODZINOWY Turniej SQUASH kat B+

URODZINOWY TURNIEJ SQUASH 8 URODZINY SPORTSpark!
Zobacz więcej

Turniej PFS kat.B

Już 19.10.2017 to jest w czwartek zostanie rozegrany kolejny turniej TURNIEJ KAT. BZaczynamy o 17.00 !!!
Zobacz więcej

TRENER RADZI

Zaczynamy nowa akcję na profilu Facebook TRENER RADZI 

W każdy wtorek na profilu SPORTSpark  https://www.facebook.com/SPORTSparkLublin/ nasi trenerzy będą odpowiadali na Wasze pytania dotyczące SIŁOWNI.
Gorąco zachęcamy do zadawania pytań  - powodzenia.

ŚWIATOWY DZIEŃ SQUASHA

Świętujemy !!Z okazji tego wyjątkowego wydarzenia udostępniamy w sobotę 14.10.2017  i niedzielę  15.10.2017 nasze korty za POŁOWĘ ceny ! ...
Zobacz więcej

Świąteczne życzenia

Zdrowych, pogodnych i pełnych radości Świąt Bożego Narodzenia a także wielu wspaniałych chwil spędzonych w gronie najbliższych.  ...
Zobacz więcej

Świąteczne VOUCHERY

Już od dzisiaj u nas w klubie do nabycia specjalne świąteczne vouchery.Zadbaj o siebie i swoich bliskich na Święta. Kupując ...
Zobacz więcej

sportspark facebook sportspark gg sportspark in sportspark youtube
Strefa klienta